Ile kalorii ma Dorsz atlantycki świeży
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
82 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
164 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
246 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
41 kcal
82 kcal
Wartości odżywcze w Dorsz atlantycki świeży na 100g:
Wartość energetyczna82
Białka17.80
Zwierzęce17.80
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.67
Nasycone0.13
Jednonienasycone0.09
Wielonienasycone0.23
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol43.00
Błonnik0
Ile witamin ma Dorsz atlantycki świeży:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Dorsz atlantycki świeży:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Dorsz atlantycki świeży? Sprawdź inne :
- Świeży łosoś atlantycki
- MK Szproty Wedzone w Oleju
- Polędwica z tunczyka
- Świeży Łosoś Atlantycki Filet ze skórką
- Lemberg Kawior z Lososia Gorbuscha
- Emperatriz Sardynki Europejskie w Bio Oliwie z Oliwek Extra Virgin
- Ośmiorniczki w zalewie
- Zlota Rybka Supreme Sandacz Filet ze Skora
- Goldfish Filety z Makreli w Oleju
- Łosoś atlantycki (Salmo salar), filet że skórą, ryba świeża
- Neptun Pasta z Surimi z Nutka Lososia Wedzonego i Ogorkiem
- SEKO XXL Filety śledziowe solone a'la matjas 1200 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy