Ile kalorii ma Edamame
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
625 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
1250 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
1875 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
313 kcal
625 kcal
Wartości odżywcze w Edamame na 100g:
Wartość energetyczna125
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.50
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany13.00
Węglowodany netto13.00
Cukry1.80
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Edamame:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Edamame:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Edamame? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy