Ile kalorii ma Eska Kasza gryczana nieprażona 400g (Eska)
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
53 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
356 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
356 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
712 kcal
53 kcal
Wartości odżywcze w Eska Kasza gryczana nieprażona 400g na 100g:
Wartość energetyczna356
Białka12.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.42
Nasycone0.49
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany69.20
Węglowodany netto63.80
Cukry1.06
Cholesterolb.d.
Błonnik5.40
Ile witamin ma Eska Kasza gryczana nieprażona 400g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Eska Kasza gryczana nieprażona 400g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Eska Kasza gryczana nieprażona 400g? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy