Ile kalorii ma Kasza jęczmienna gruba
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
336 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
150 g
504 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
320 g
1075 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
75 g
252 kcal
336 kcal
Wartości odżywcze w Kasza jęczmienna gruba na 100g:
Wartość energetyczna336
Białka6.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.20
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany69.00
Węglowodany netto62.80
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik6.20
Ile witamin ma Kasza jęczmienna gruba:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza jęczmienna gruba:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza jęczmienna gruba? Sprawdź inne :
- Britta Ryż brązowy 400 g (4 x 100 g)
- Jasminris
- goBio Ryz Dlugoziarnisty Basmati Bio
- Kasza pęczak jęczmienny
- Kasza bulgur
- Lewiatan Kasza jęczmienna 4x100g
- Sonko Ryż parboiled z ryżem dzikim 400 g (4 x 100 g)
- Ryż brązowy
- Kasza na raz
- Ryż brązowy
- The Green Woodpecker Trill Warzywne Risotto z Cukinia
- Bio Planet Ryz Czarny Pelnoziarnisty
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy