Ile kalorii ma Eska Kasza jaglana 400 g (4 sztuki) (Eska)
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
52 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
90 g
311 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
346 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
173 kcal
52 kcal
Wartości odżywcze w Eska Kasza jaglana 400 g (4 sztuki) na 100g:
Wartość energetyczna346
Białka10.50
Zwierzęce0
Roślinne10.50
Tłuszcze2.90
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany68.40
Węglowodany netto65.20
Cukry0.10
Cholesterolb.d.
Błonnik3.20
Ile witamin ma Eska Kasza jaglana 400 g (4 sztuki):
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Eska Kasza jaglana 400 g (4 sztuki):
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Eska Kasza jaglana 400 g (4 sztuki)? Sprawdź inne :
- BioLife Ryz Czarny Bio
- Ryż Biały Długoziarnisty
- (moje) Semule Gryn
- Kasza jęczmienna perłowa
- Kasza gryczana prażona worek 3 kg( po ugotowaniu)
- Ryż biały z czarnym
- Kluski ryżowe tteokbokki
- Symbio Organic Shop Ryż basmati biały ekologiczny 600 g
- Kasza jęczmienna wiejska gruba
- Kasza jęczmienna pęczak
- Basmati ris
- Soczewica zielona
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy