Ile kalorii ma Fasola czerwona (Janex)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
260 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
520 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
780 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
130 kcal
260 kcal
Wartości odżywcze w Fasola czerwona na 100g:
Wartość energetyczna260
Białka22.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.70
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany19.00
Węglowodany netto0
Cukry2.70
Cholesterolb.d.
Błonnik40.00
Ile witamin ma Fasola czerwona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Fasola czerwona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Fasola czerwona? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy