Ile kalorii ma Fasola czerwona konserwowa (Nasza Spiżarnia)
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
19 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
40 g
38 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
120 g
114 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
240 g
228 kcal
19 kcal
Wartości odżywcze w Fasola czerwona konserwowa na 100g:
Wartość energetyczna95
Białka6.40
Zwierzęceb.d.
Roślinne6.40
Tłuszcze0.50
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany14.00
Węglowodany netto7.00
Cukry0.80
Cholesterolb.d.
Błonnik7.00
Ile witamin ma Fasola czerwona konserwowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Fasola czerwona konserwowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Fasola czerwona konserwowa? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy