Ile kalorii ma Filet z makreli w oliwie z oliwek (Emperatriz)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
212 g
587 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
424 g
1174 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
636 g
1762 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
106 g
294 kcal
587 kcal
Wartości odżywcze w Filet z makreli w oliwie z oliwek na 100g:
Wartość energetyczna277
Białka22.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone2.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Filet z makreli w oliwie z oliwek:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z makreli w oliwie z oliwek:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z makreli w oliwie z oliwek? Sprawdź inne :
- Thunfisch Stücke
- Kids fileciki z łososia
- Pasta makrelowa
- Śledź korzenny
- Tuńczyk w oleju słonecznikowym
- Koreczki śledziowe z suszonymi pomidorami
- Tuna steaks in spring water (drained)
- Śledź marynowany z ogórkiem
- Sardinen in sonnemblumeöl
- Sardynki bez skóry w oleju słonecznikowym z chili
- Makrela pieczona
- Kawior ikra z taszy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy