Ile kalorii ma Śledź korzenny
Ile kalorii ma 1× opakowanie
128 g
145 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
256 g
289 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
384 g
434 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
64 g
72 kcal
145 kcal
Wartości odżywcze w Śledź korzenny na 100g:
Wartość energetyczna113
Białka6.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.20
Nasycone0.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany12.20
Węglowodany netto12.20
Cukry11.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śledź korzenny:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledź korzenny:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledź korzenny? Sprawdź inne :
- Pstrąg w galarecie
- Filets de pangas, surgelés Fjord Krone 250 g (225 g égoutté)
- Sushi z sosem sojowym,wsadem imbirowym i wsadem chrzanowym
- Calvo Kawałki tuńczyka w oleju słonecznikowym 3 x 80 g
- Sahne Heringsfilets(śledzie w śmietanie)
- Fiskbitar I Raspi Ryba Bonus
- Lisner Śledzik na raz wędzony w oleju 100 g
- Sum filet w galarecie
- Tuńczyk w oleju
- Sardinhas em tomate
- Filety śledziowe po cygańsku
- Szczupak smażony marynowany w zalewie
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy