Ile kalorii ma Filet z makreli wędzony (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
122 g
328 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
244 g
656 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
366 g
985 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
61 g
164 kcal
328 kcal
Wartości odżywcze w Filet z makreli wędzony na 100g:
Wartość energetyczna269
Białka19.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze23.00
Nasycone6.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet z makreli wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z makreli wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z makreli wędzony? Sprawdź inne :
- Dorsz, filet kostka
- Śledzie w sosie salsa
- Paluszki rybne z fileta mintaja panierowane
- Łosoś norweski mrożony
- Filety śledziowe w sosie koperkowym
- Noble Taste Szczupak pospolity filety bez skóry 800 g
- Srebrzyk w sosie własnym z dodatkiem oleju
- Szproty z Bałtyku regionalne smaki
- Mintaj lidl
- Paluszki rybne
- Filet z łososia norweskiego ze skóra
- Lachsfilets
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy