Ile kalorii ma Filet z makreli wedzony z posypka
Ile kalorii ma 50 g
50 g
144 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
287 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
431 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
574 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Filet z makreli wedzony z posypka na 100g:
Wartość energetyczna287
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze23.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet z makreli wedzony z posypka:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z makreli wedzony z posypka:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z makreli wedzony z posypka? Sprawdź inne :
- Makrela z ziołami prowansalskimi
- Szprot wędzony na gorąco
- Filety z pstrąga tęczowego wędzonego na gorąco
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco z koprem
- Pstrąg wędzony
- Makrela z ziołami prowansalskimi
- Pstrąg tęczowy patroszony z głową, wędzony na goracona
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco
- Śledź wędzony płaty z ziołami prowansalskimi
- Filet z makreli wędzony
- Morszczuk wędzony na gorąco
- Scarmorza affumicata
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy