Ile kalorii ma Filet z makreli z pieprzem (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
173 g
471 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
346 g
941 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
519 g
1412 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
86.5 g
235 kcal
471 kcal
Wartości odżywcze w Filet z makreli z pieprzem na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone5.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasycone3.50
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet z makreli z pieprzem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z makreli z pieprzem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z makreli z pieprzem? Sprawdź inne :
- Pstrag tęczowy wędzony na goraco
- Łosoś wędzony na gorąco z pieprzem
- Szprot wędzony na goraco / szproty z bałtyku
- Filety z pstrąga tęczowego wędzonego na gorąco
- Makrela wędzona
- Makrela wędzona bez głowy
- Filet z makreli wędzony
- Filety z pstrąga wędzone dymem bukowo-olchiwym
- Morszczuk wędzony
- 2 smoked basa filets
- Nautilus schrimps
- Brzuszki z łososia Naturalne
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy