Ile kalorii ma Makrela wędzona (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
358 g
974 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
716 g
1948 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1074 g
2921 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
179 g
487 kcal
974 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone3.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Pstrąg wędzony na zimno
- Jesiotr filet wędzony na gorąco
- Pstrąg patroszony wędzony na gorąco
- Brzuszki z Łososia atlantyckiego wędzone
- Salmon ahumadu
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco
- Łosoś norweski porcja z fileta ze skórą wędzona na zimno
- Łosoś z pieprzem
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco
- Pstrąg wędzony na gorąco
- Makrela wędzona filet z pieprzem
- Szprot wędzony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy