Ile kalorii ma Makrela wędzona bez głowy (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
304 g
827 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
272 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
608 g
1654 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
912 g
2481 kcal
827 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona bez głowy na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone3.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona bez głowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona bez głowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona bez głowy? Sprawdź inne :
- Łosoś wędzony norjanlohta
- Łosoś wędzony - mini porcje
- Makrela tłusta, wędzona na gorąco
- Szprot Wędzony
- Makrela filet wędzony na gorąco
- Filety z makreli z ziołami prowansalskimi
- Filet bez skóry z psyrąga tęczowego
- Makrela wędzona na gorąco Nautica Lidl
- Pstrąg patroszony wędzony na gorąco
- Makrela filet z pieprzem wędzona na gorąco
- Łosoś wędzony na gorąco
- Szprot wędzony na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy