Ile kalorii ma Filet z makreli ze skora wedzony na goraco (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
160 g
430 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
320 g
861 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
480 g
1291 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
80 g
215 kcal
430 kcal
Wartości odżywcze w Filet z makreli ze skora wedzony na goraco na 100g:
Wartość energetyczna269
Białka19.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze23.00
Nasycone6.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukry0.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet z makreli ze skora wedzony na goraco:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z makreli ze skora wedzony na goraco:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z makreli ze skora wedzony na goraco? Sprawdź inne :
- Śledź po kaszubsku
- Admiral Marynowane Filety Sledziowe z Papryka Chili
- Halibut niebieski filet bez skóry
- Krewetki koktajlowe
- Matjas holenderski 450 g
- Łosoś wędzony na gorąco
- Ryba morszczuk
- Mintaj kostka z fileta
- Fjord Makrela na parze
- Pstrąg tęczowy wędzony
- Filety z makrela z pieprzem
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy