Ile kalorii ma Filet z makreli ze skóra wędzony na gorąco z posypką (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
158 g
425 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
316 g
850 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
269 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
538 kcal
425 kcal
Wartości odżywcze w Filet z makreli ze skóra wędzony na gorąco z posypką na 100g:
Wartość energetyczna269
Białka19.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze23.00
Nasycone6.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukry0.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet z makreli ze skóra wędzony na gorąco z posypką:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z makreli ze skóra wędzony na gorąco z posypką:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z makreli ze skóra wędzony na gorąco z posypką? Sprawdź inne :
- Brzuszki z lososia
- Łosoś wędzony na zimno
- Ptrag tęczowy wedzony na goraco
- Pstrąg tęczowy patroszony z głową wędzony na gorąco
- Makrela wędzona na gorąco
- Filety z pstrąga wędzone
- Pstrąg wędzony na gorąco łagodny
- Pstrąg tęczowy patroszony z głową, wędzony na gorąco
- Łosoś pieczony
- Filety z makreli z ziołami prowansalskimi
- Stek z łososia wędzony na gorąco z pieprzem
- Makrela tłusta, wędzona na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy