Ile kalorii ma Filety śledziowe
Ile kalorii ma 1× opakowanie
170 g
646 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
340 g
1292 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
510 g
1938 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
85 g
323 kcal
646 kcal
Wartości odżywcze w Filety śledziowe na 100g:
Wartość energetyczna380
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze37.00
Nasycone4.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety śledziowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety śledziowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety śledziowe? Sprawdź inne :
- Filety sledziowe w sosie śmietanowym Tesco 250g
- Sardynki w pomidorach
- Tuńczyk w oliwie z oliwek
- Płaty śledziowe smażone w zalewie octowej
- Filety ze śledzia w sosie koperkowym
- Calvo Sardynki w oliwie z oliwek 120 g
- Śledź po Gdańsku w oleju rzepakowym aromaryzowanym
- Śledź w oleju roślinnym
- Krajanka śledziowa po kaszubsku
- Rybi peprenky v tomate
- Plokkfiskur
- Burgery z łososia
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy