Ile kalorii ma Filety śledziowe opiekane
Ile kalorii ma 1× opakowanie
330 g
766 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
660 g
1531 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
990 g
2297 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
165 g
383 kcal
766 kcal
Wartości odżywcze w Filety śledziowe opiekane na 100g:
Wartość energetyczna232
Białka15.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze17.40
Nasycone3.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.20
Węglowodany netto1.20
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety śledziowe opiekane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety śledziowe opiekane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety śledziowe opiekane? Sprawdź inne :
- Śledziki neapolitańskie
- Filety śledziowe z pietruszką i kolorowym pieprzem
- Ryba po grecku
- Paluszki rybne z fileta z mintaja (Ocean Sea)
- Łosoś wędzony na zimno sałatkowy 1 kg
- Dega Ryba srebrzyk po węgiersku z jalapeño 3 kg
- Mors Filety śledziowe z kolorowym pieprzem 220 g
- Śledź filety z trawą i pieprzem cytrynowym
- Łosoś w oliwie z oliwek
- Pstrąg z pomorza
- Paluszki rybne z dorsza
- Tonno all’Olio-po odsączeniu
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy