Ile kalorii ma Śledziki neapolitańskie (Mors)
Ile kalorii ma 1× łyżka
30 g
153 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
60 g
307 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
90 g
460 kcal
Ile kalorii ma 4× łyżka
120 g
613 kcal
153 kcal
Wartości odżywcze w Śledziki neapolitańskie na 100g:
Wartość energetyczna511
Białka7.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze53.50
Nasycone4.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.00
Węglowodany netto2.00
Cukry1.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śledziki neapolitańskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledziki neapolitańskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledziki neapolitańskie? Sprawdź inne :
- Śledź po Gdańsku w oleju
- Seko Śledzik na okrągło sweet chilli 200 g
- Śledź w oleju roślinnym
- Makrela na parze ze szpiankiem
- Filety śledziowe w sosie śmietanowym
- Makrela pieczona filety z chili
- Śledzik z oliwkami
- Przysmak cygański śledzie
- Tunczyk w puszce w oliwie z oliwek
- Tunfiskfilet
- Śledź tusza
- Tuńczyk w oliwie
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy