Ile kalorii ma Filety z makreli w oleju (MK)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
105 g
350 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
210 g
699 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
315 g
1049 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
52.5 g
175 kcal
350 kcal
Wartości odżywcze w Filety z makreli w oleju na 100g:
Wartość energetyczna333
Białka14.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze31.00
Nasycone4.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety z makreli w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makreli w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z makreli w oleju? Sprawdź inne :
- Łosoś sałatka
- Śledź tusza
- Wątróbki dorszowe po kaukasku bmc
- Przysmak śledziowy w sosie koktajlowym
- Filety śledziowe w sosie śmietanowym
- Wrap sushii
- Łosoś na raz w sosie koperkowym
- Makrela pieczona
- SuperFish Korki ze śledzia z fetą i pesto 160 g
- Makrela filet pieczony z ziołami prowansalskimi
- Łosoś pieczony z papryczką chili
- Przysmak śniadaniowy z ryba (dorsz)
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy