Ile kalorii ma Filety z makreli w oleju roślinnym (Graal)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
990 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
150 g
495 kcal
Ile kalorii ma 30 g
30 g
99 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
165 kcal
990 kcal
Wartości odżywcze w Filety z makreli w oleju roślinnym na 100g:
Wartość energetyczna330
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze30.00
Nasycone3.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.90
Węglowodany netto1.90
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety z makreli w oleju roślinnym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makreli w oleju roślinnym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z makreli w oleju roślinnym? Sprawdź inne :
- sałatka z tyńczykiem z kuskusem i suszonymi pomidorami
- Bismarckhering
- BMC Pulpety z łososia w sosie salsa 175g
- Paluszki rybne Fischstabchen
- Makrela filet z pieprzem
- Opiekana makrela w galarecie
- Smażony filet śledziowy w sosie pomidorowym
- Filety śledziowe z cebulką
- Makrela pieczona słodkie chili
- Tuna Chunks in Sunflower Oil
- Pirat Śledź po gdańsku w oleju 170 g
- Filety z makreli w kremie pomidorowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy