Ile kalorii ma Filety z makreli w oleju rzepakowym (Vitae d'Oro)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
170 g
660 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
85 g
330 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
30 g
116 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
60 g
233 kcal
660 kcal
Wartości odżywcze w Filety z makreli w oleju rzepakowym na 100g:
Wartość energetyczna388
Białka16.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze36.00
Nasycone5.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety z makreli w oleju rzepakowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makreli w oleju rzepakowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z makreli w oleju rzepakowym? Sprawdź inne :
- Filet z tuńczyka w oliwie z oliwek z tymiankiem
- Herring fillets
- Sushi 6 futomaki z łososiem i serkiem śmietankowym
- Lisner Śledzik & Sosik Śledź w oleju z cebulką sos śmietanowy o smaku zielonej cebulki 140 g
- Thunfisch
- Tuńczyk w oleju slonecznikowym
- Śledź po wiejsku marynowany bez skóry
- Vera tun
- Fisch & crisp
- Sprotten in ol
- Sardiner brisling i solsikkolje
- Tuńczyk w sosie własnym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy