• Baza produktów
• Ryby i owoce morza
• Przetwory rybne

Ile kalorii ma Filety z makreli w wodzie z solą morską (Filet z makreli)

Wartości odżywcze w Filety z makreli w wodzie z solą morską na 100g:

Wartość energetyczna284

Białka19.00

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze23.00

Nasycone5.50

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany1.00

Węglowodany netto1.00

Cukry0

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Filety z makreli w wodzie z solą morską:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Filety z makreli w wodzie z solą morską:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu