Ile kalorii ma Filety z makreli wędzone z pieprzem (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
175 g
376 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
350 g
753 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
525 g
1129 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
87.5 g
188 kcal
376 kcal
Wartości odżywcze w Filety z makreli wędzone z pieprzem na 100g:
Wartość energetyczna215
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze15.00
Nasycone4.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasycone0.01
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik0.50
Ile witamin ma Filety z makreli wędzone z pieprzem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makreli wędzone z pieprzem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z makreli wędzone z pieprzem? Sprawdź inne :
- Makrela Pieczona Słodkie Chili
- Koreczki śledziowe po Giżycku
- Tunczyk w oleju słonecznikowym
- Filety ze śledzia atlantyckiego w kremie musztardowym Dijon
- Makrela filet z pieprzem
- Filety śledziowe panierowane i smażone w zalewie octowej
- Lin z zalewu wiślanego
- Śledzik na raz w sosie musztardowym
- Tuńczyk w oleju slonecznikowym
- Marynowane filety śledziowe z ogórkiem, cebulą i jabłkiem
- Pstrąg z Pomorza
- Heringfilets in Tomaten Mozzarella Creme
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy