Ile kalorii ma Śledzik na raz w sosie musztardowym (Lisner Sledzik na Raz)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
378 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
756 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
1134 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
189 kcal
378 kcal
Wartości odżywcze w Śledzik na raz w sosie musztardowym na 100g:
Wartość energetyczna378
Białka8.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze35.00
Nasycone4.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany7.50
Węglowodany netto7.50
Cukry7.10
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Śledzik na raz w sosie musztardowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledzik na raz w sosie musztardowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledzik na raz w sosie musztardowym? Sprawdź inne :
- Śledź w oleju
- Filet z makreli w sosie musztardowym
- Filety ze śledzia w sosie meksykańskim
- Zarte Filets vom Hering in Teriyaki Sauce
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi'
- Rolmopsy marynowane
- Płaty śledziowe smażone
- sardynki w oliwie bio 90g
- Filety śledziowe marynowane z musztardą francuską
- Makrela pieczona z papryczką jalapeno
- Śledź z suszonymi pomidorami
- Szprotki w oleju
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy