Ile kalorii ma Filety z makreli wędzonej (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
154 g
419 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
308 g
838 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
462 g
1257 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
77 g
209 kcal
419 kcal
Wartości odżywcze w Filety z makreli wędzonej na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone5.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety z makreli wędzonej:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makreli wędzonej:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z makreli wędzonej? Sprawdź inne :
- Filety z pstrąga
- Łosoś pieczony z papryczką chili
- Filet z pstrąga wędzonego z pieprzem
- Pstrąg wędzony
- pstrąg łososiowy wędzony na gorąco
- Makrela wędzona Lidl
- Łosoś pacyficzny
- Szprot wędzonay
- Makrela filet wędzony
- Polędwica z tuńczyka wędzona na zimno
- Pstrąg sałatkowy wedzony
- Filet z makreli z ziołami prowansalskich (genetycy)
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy