Ile kalorii ma Gerookte makrel
Ile kalorii ma 1× opakowanie
270 g
948 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
540 g
1895 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
810 g
2843 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
135 g
474 kcal
948 kcal
Wartości odżywcze w Gerookte makrel na 100g:
Wartość energetyczna351
Białka19.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze30.10
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Gerookte makrel:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Gerookte makrel:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Gerookte makrel? Sprawdź inne :
- Makrela filet ze skórą wędzony na gorąco z przyprawami
- Morszczuk wędzony na gorąco
- Śledź wędzony płaty z pieprzem
- Makrela wędzona
- Filet ze skórą wędzony na gorąco (Biedronka)
- Brzuszki z łososia atlantyckiego wędzone na gorąco
- Makrela wędzona
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco dymem z drewna bukowego
- Hot Smoked Salmon Fillets with Ginger, Chilli & Lime
- Szprot wędzony na gorąco (Biedronka)
- Burgery z łososia wędzony na gorąco
- Łosoś z Lidla wedzony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy