Ile kalorii ma Gouda ser (ICA)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
340 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
680 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
1020 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
170 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Gouda ser na 100g:
Wartość energetyczna340
Białka23.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze28.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Gouda ser:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Gouda ser:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Gouda ser? Sprawdź inne :
- Enician camembert
- Polmlek Twarog Chudy
- Ser twarogowy półtłusty
- Ser koryciński swojski z pomidorem, bazylią i czosnkiem
- Président Ser Camembert L'Original
- 10 slices extra mature cheddar
- Cream cheese original
- Hochland Ser kremowy kwartett 180 g
- Twaróg krajanka półtłusty
- Goudase kaas
- Cottage cheese natural
- Greated mozzarella free frim
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy