Ile kalorii ma Hering Filets
Ile kalorii ma 100 g
100 g
327 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
1308 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
654 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
981 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Hering Filets na 100g:
Wartość energetyczna327
Białka7.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze30.00
Nasycone4.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany6.80
Węglowodany netto6.60
Cukry5.40
Cholesterolb.d.
Błonnik0.20
Ile witamin ma Hering Filets:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Hering Filets:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Hering Filets? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy