Ile kalorii ma Indian couscous (John West)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
220 g
253 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
440 g
506 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
660 g
759 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
110 g
127 kcal
253 kcal
Wartości odżywcze w Indian couscous na 100g:
Wartość energetyczna115
Białka6.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.50
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany11.00
Węglowodany netto8.20
Cukry2.90
Cholesterolb.d.
Błonnik2.80
Ile witamin ma Indian couscous:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Indian couscous:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Indian couscous? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy