Ile kalorii ma Jaja (Invest Michel)
Ile kalorii ma 1× porcja
68 g
95 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
136 g
189 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
204 g
284 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
34 g
47 kcal
95 kcal
Wartości odżywcze w Jaja na 100g:
Wartość energetyczna139
Białka12.50
Zwierzęce12.50
Roślinne0
Tłuszcze9.70
Nasycone3.00
Jednonienasycone4.30
Wielonienasycone0.70
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukryb.d.
Cholesterol360.00
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Jaja:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jaja:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jaja? Sprawdź inne :
- Eifix Jaja sadzone 50 sztuk
- Egg and bacon
- Jajka z chowu sciolkowego
- Kanapka z jajkiem i szczypiorkiem
- Jaja świeże wielozbożowe z chowu klatkowego kl. L
- Kanapka trójkąt jajko bekon
- Organic Farma Zdrowia Every Day Jaja Ekologiczne od Szczesliwych Kur
- Sądeckie jaja
- Zlota Nioska Bio Organic Jaja Ekologiczne
- Jaja
- Białko jaja kurzego
- Jaja (moja kura) L /biedronka
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy