Ile kalorii ma Jaja (Invest Michel)
Ile kalorii ma 1× porcja
68 g
95 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
136 g
189 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
204 g
284 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
34 g
47 kcal
95 kcal
Wartości odżywcze w Jaja na 100g:
Wartość energetyczna139
Białka12.50
Zwierzęce12.50
Roślinne0
Tłuszcze9.70
Nasycone3.00
Jednonienasycone4.30
Wielonienasycone0.70
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukryb.d.
Cholesterol360.00
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Jaja:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jaja:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jaja? Sprawdź inne :
- Kanapka jajko bekon
- Farmio Świeże jaja od kur karmionych paszą wolną od GMO M 6 sztuk
- Jaja przepiórcze jaja z kurnika
- Fermy Drobiu Slowik Jaja z Chowu Klatkowego Klasa Wagowa L
- Jajo z chowu ściółkowego
- Oldar Jaja z Sokolowa Jaja Chowu Sciolkowego
- Nitka z 12 jaj przepiórczych
- Fuentetaja Tapas! Hiszpanski Omlet z Cebula
- Farmio Świeże jaja od kur karmionych paszą wolną od GMO L 18 sztuk
- Białko jaj
- Wybiegane Kury Jaja od Kur z Wolnego Wybiegu
- Jem Swoje Jaja Sciolkowe
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy