Ile kalorii ma Jaja gotowane zolte (Suflidowo)
Ile kalorii ma 1× porcja
70 g
97 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
140 g
194 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
210 g
291 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
35 g
48 kcal
97 kcal
Wartości odżywcze w Jaja gotowane zolte na 100g:
Wartość energetyczna139
Białka12.57
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.71
Nasycone3.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.57
Węglowodany netto0.57
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Jaja gotowane zolte:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jaja gotowane zolte:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jaja gotowane zolte? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy