Ile kalorii ma Jaja przepiórcze (Jajka w kropki)
Ile kalorii ma 1× sztuka
56 g
88 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
112 g
177 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
168 g
265 kcal
Ile kalorii ma 4× sztuka
224 g
354 kcal
88 kcal
Wartości odżywcze w Jaja przepiórcze na 100g:
Wartość energetyczna158
Białka12.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze11.70
Nasycone4.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.70
Węglowodany netto0.20
Cukry0.20
Cholesterolb.d.
Błonnik0.50
Ile witamin ma Jaja przepiórcze:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jaja przepiórcze:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jaja przepiórcze? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy