Ile kalorii ma Jaja świeże
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
139 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
278 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
417 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
70 kcal
139 kcal
Wartości odżywcze w Jaja świeże na 100g:
Wartość energetyczna139
Białka12.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.70
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Jaja świeże:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jaja świeże:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jaja świeże? Sprawdź inne :
- Kanapka z jajkiem i ogórkiem
- Pasta jajeczna ze szczypiorkiem
- Jajka m
- Jaja L 10 szt.
- Jaja od kury zielononóżki z chowu na wolnym wybiegu
- Farmio Jaja ściółkowe od kur karmionych paszą wolną od GMO M 10 sztuk
- Jaja z chowu ściółkowego rozmiar L
- Jajka L
- Jantex Jaja Omega 3
- Fermy Drobiu Slowik Jaja z Chowu Klatkowego Klasa Wagowa L
- Kotlina Natury Jaja Cztery Zboza
- Jaja z wolnego wybiegu M
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy