Ile kalorii ma Jaja świeże M - chów klatkowy
Ile kalorii ma 1× sztuka
56 g
78 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
58 g
81 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
112 g
156 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
116 g
162 kcal
78 kcal
Wartości odżywcze w Jaja świeże M - chów klatkowy na 100g:
Wartość energetyczna140
Białka12.59
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.65
Nasycone2.93
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.69
Węglowodany netto0.69
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Jaja świeże M - chów klatkowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jaja świeże M - chów klatkowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jaja świeże M - chów klatkowy? Sprawdź inne :
- 10 świeżych jaj z chowu ściółkowego L
- Nederlandse mega sharreleieren
- Jaja Wielozbożowe
- Polskie Jaja z chowu ściółkowego rozmiar M
- Jajka
- Kanapka z jajkiem "kosiek"
- Jaja z chowu ekologicznego
- Kanapka z pastą jajeczną i jajkiem
- Avocado serrano
- Kanapka z jajkiem
- Scharreleieren
- Jaja z ferm Rodzinnych rozmiar M
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy