Ile kalorii ma Jajka (Holcman)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
139 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
278 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
417 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
70 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Jajka na 100g:
Wartość energetyczna139
Białka12.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.70
Nasycone3.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Jajka:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jajka:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jajka? Sprawdź inne :
- Suflidowo Zolte z Natury Jaja z Chowu na Wolnym Wybiegu
- Moja kurka jaja z chowu na wolnym wybiegu rozmiar L klasa A
- Jaja kurze
- Kwintesencja Smaku Jaja Przepiorcze
- Jaja kurze wolny wybieg
- Farmio Jaja ściółkowe od kur karmionych paszą wolną od GMO M 10 sztuk
- Polskie jaja z chowu na wolnym wybiegu, rozmiar M
- Zielononóżki jajka
- Kotlina Natury Sweze Jaja z Chowu na Wolnym Wybiegu
- Ovovita Płynne białko 1 kg
- Jaja M
- Jaja z chowu ekologicznego
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy