Ile kalorii ma Jajka z wolnego wybiegu m
Ile kalorii ma 1× sztuka
59 g
82 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
118 g
164 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
177 g
246 kcal
Ile kalorii ma 0.5× sztuka
29.5 g
41 kcal
82 kcal
Wartości odżywcze w Jajka z wolnego wybiegu m na 100g:
Wartość energetyczna139
Białka12.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.70
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Jajka z wolnego wybiegu m:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jajka z wolnego wybiegu m:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jajka z wolnego wybiegu m? Sprawdź inne :
- Jaja wiejskie
- Jajka z wolnego wybiegu
- Moja Kurka Jaja rozmiar L
- Jajka L ( 1 szt )
- Jaja kurze
- Mizgier Biale Jaja Swieze
- Jaja świeże
- Farmio Świeże jaja od kur karmionych paszą wolną od GMO L 18 sztuk
- Wybiegane Kury Jaja od Zielonej Nozki
- Kanapka z jajecznicą i boczkiem
- Ale Jaja Swieże jaja M 10 szt.
- Jajka ekologiczne klasa A „O”
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy