Ile kalorii ma Jajko sadzone (Ikea)
Ile kalorii ma 1× porcja
70 g
107 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
140 g
214 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
210 g
321 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
280 g
428 kcal
107 kcal
Wartości odżywcze w Jajko sadzone na 100g:
Wartość energetyczna153
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze11.32
Nasycone3.16
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.69
Węglowodany netto0.69
Cukry0.05
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Jajko sadzone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jajko sadzone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jajko sadzone? Sprawdź inne :
- Moja kurka jaja biedronka M
- Bacowka Jajka z Wolnego Wybiegu
- Jajo gęsie
- Jaja ściółkowe
- Jaja Egguś Wolnonieguś M
- Czachorowski Jaja z Chowu Sciolkowego
- Jaja L (Kaufland)
- Wiejskie jaja
- Jaja kury zielononóżki z chowu ekologicznego
- Jaja z chowu ściółkowego rozmiar L klasa A
- 10 Świeżych jaj
- Suflidowo Jaja z chowu ekologicznego 350 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy