Ile kalorii ma Jajo przepiórcze
Ile kalorii ma 1× sztuka
9 g
14 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
18 g
28 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
27 g
43 kcal
Ile kalorii ma 4× sztuka
36 g
57 kcal
14 kcal
Wartości odżywcze w Jajo przepiórcze na 100g:
Wartość energetyczna158
Białka13.00
Zwierzęce13.00
Roślinne0
Tłuszcze11.10
Nasycone3.60
Jednonienasycone4.30
Wielonienasycone1.30
Węglowodany0.40
Węglowodany netto0.40
Cukry0.40
Cholesterol844.00
Błonnik0
Ile witamin ma Jajo przepiórcze:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jajo przepiórcze:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jajo przepiórcze? Sprawdź inne :
- Jaja z wolnego wybiegu klasa A
- Kanapka z jajecznicą i boczkiem
- Piwo grejfrutowe 2%
- Jaja ściółkowe ulubione L
- Jajka kaufland M
- Eggja hvitur białko jaja kurzego
- Jaja z chowu na wolnym wybiegu omega-3
- Jaja z Chowu Ściółkowego
- Free range mixed eggs
- Moja kurka jaja biedronka M
- Vrijstaande uitloop eieren
- Jajka L, Klasa:A
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy