Ile kalorii ma Jana Twaróg solankowy wędzony 250 g (Jana)
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
43 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
87 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
109 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
217 kcal
43 kcal
Wartości odżywcze w Jana Twaróg solankowy wędzony 250 g na 100g:
Wartość energetyczna217
Białka13.00
Zwierzęce13.00
Roślinneb.d.
Tłuszcze17.00
Nasycone11.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.00
Węglowodany netto3.00
Cukry3.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Jana Twaróg solankowy wędzony 250 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jana Twaróg solankowy wędzony 250 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jana Twaróg solankowy wędzony 250 g? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy