Ile kalorii ma Jesiotr gotowany
Ile kalorii ma 100 g
100 g
135 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
203 kcal
Ile kalorii ma 230 g
230 g
311 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
405 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Jesiotr gotowany na 100g:
Wartość energetyczna135
Białka20.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.18
Nasycone1.17
Jednonienasycone2.49
Wielonienasycone0.89
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol77.00
Błonnik0
Ile witamin ma Jesiotr gotowany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jesiotr gotowany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jesiotr gotowany? Sprawdź inne :
- Seko Makrela po Hawajsku
- Świeży pstrąg tęczowy łososiowy
- Riga Gold Ksiazece Szproty Wedzone w Sosie Pomidorowym
- Mintaj filet
- Pstrąg tęczowy łososiowy
- Graal Filety z Makreli bez Skory z Oliwa z Oliwek Extra Virgin
- Epigon Medalion z łososia 100 g
- Słuchotki smażone (ślimaki)
- Larossa Anchois w Oleju Slonecznikowym
- Navito Seafood Filety z Lososia bez Skory
- Ocean Sea Salmón Ahumado de Noruega
- Gelpeixe Malze Orientalne
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy