Ile kalorii ma Jesiotr gotowany
Ile kalorii ma 100 g
100 g
135 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
203 kcal
Ile kalorii ma 230 g
230 g
311 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
405 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Jesiotr gotowany na 100g:
Wartość energetyczna135
Białka20.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.18
Nasycone1.17
Jednonienasycone2.49
Wielonienasycone0.89
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol77.00
Błonnik0
Ile witamin ma Jesiotr gotowany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jesiotr gotowany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jesiotr gotowany? Sprawdź inne :
- Pstrąg tęczowy łososiowy filet ze skórą
- Dorsz czarny
- Pstrąg łososiowy świeży filet ze skórą
- Mintaj polędwica
- Świeży pstrąg tęczowy łososiowy
- Pangasius-filets
- Łosoś atlantycki porcja fileta ze skórą
- Limito Losos Norweski z Kolorowym Pieprzem
- Dorsz Czarny bez skóry
- Dorsz czarny
- Fisch
- Pstrąg tęczowy Łososiowy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy