Ile kalorii ma Jesiotr gotowany
Ile kalorii ma 100 g
100 g
135 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
203 kcal
Ile kalorii ma 230 g
230 g
311 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
405 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Jesiotr gotowany na 100g:
Wartość energetyczna135
Białka20.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.18
Nasycone1.17
Jednonienasycone2.49
Wielonienasycone0.89
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol77.00
Błonnik0
Ile witamin ma Jesiotr gotowany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jesiotr gotowany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jesiotr gotowany? Sprawdź inne :
- MK Filet z Tunczyka w Oleju Slonecznikowym
- Dorsz atlantycki
- Lisner Sledz Atlantycki Wiejskie Filety z Cebulka
- Fame-Raised Raw Tail-Off Prawns
- Side of salmon
- Pstrąg teczowy łososiowy
- K Classic Sardynki w Sosie Pomidorowym
- Łosoś
- 10 Fish sticks ( Dominika )
- Dorsz atlantycki
- Tuna jakapeno
- Pstrąg tęczowy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy