Ile kalorii ma Kanapka z jajkiem (Piekarnia Lucynka)
Ile kalorii ma 1× porcja
200 g
428 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
400 g
856 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
600 g
1284 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
100 g
214 kcal
428 kcal
Wartości odżywcze w Kanapka z jajkiem na 100g:
Wartość energetyczna214
Białka6.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.10
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany43.70
Węglowodany netto42.40
Cukry0.40
Cholesterolb.d.
Błonnik1.30
Ile witamin ma Kanapka z jajkiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kanapka z jajkiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kanapka z jajkiem? Sprawdź inne :
- Scharreleiren
- JAJA z chowu na wolnym wybiegu od kury zielononóżki
- Polskie jaja z chowu ściółkowego M
- Mizgier Jajko Eko
- Dolina Rzeki Widawki Jaja z Chowu Ekologicznego
- Jajka kurze
- Z wolnego wibiegu
- Eggs 15 from Aldi
- Ferma Wysoka Grzeda Ekologiczne Jaja Najwyzszej Jakosci
- Jajka z chowu na wolnym wybiegu Rozm.L
- Kurka Wolna Jaja Ekologiczne
- Jaja świeże z chowu ściółkowego kl. L
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy