• Baza produktów
• Nabiał i jaja
• Jaja

Ile kalorii ma Kanapka z jajkiem i szczypiorkiem (Lumat)

Wartości odżywcze w Kanapka z jajkiem i szczypiorkiem na 100g:

Wartość energetyczna194

Białka13.50

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze9.30

Nasycone1.50

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany14.00

Węglowodany netto14.00

Cukry3.80

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Kanapka z jajkiem i szczypiorkiem:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Kanapka z jajkiem i szczypiorkiem:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu