Ile kalorii ma Kanapka ziarnista z szynka
Ile kalorii ma 1× opakowanie
120 g
277 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
240 g
554 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
360 g
832 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
60 g
139 kcal
277 kcal
Wartości odżywcze w Kanapka ziarnista z szynka na 100g:
Wartość energetyczna231
Białka4.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.10
Nasycone0.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany32.20
Węglowodany netto31.00
Cukry2.00
Cholesterolb.d.
Błonnik1.20
Ile witamin ma Kanapka ziarnista z szynka:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kanapka ziarnista z szynka:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kanapka ziarnista z szynka? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy