Ile kalorii ma Kapusta pekińska (Ryneczek Lidla)
Ile kalorii ma 1× liść
50 g
8 kcal
Ile kalorii ma 2× liść
100 g
16 kcal
Ile kalorii ma 3× liść
150 g
24 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
700 g
112 kcal
8 kcal
Wartości odżywcze w Kapusta pekińska na 100g:
Wartość energetyczna16
Białka1.20
Zwierzęce0
Roślinne1.20
Tłuszcze0.20
Nasycone0.05
Jednonienasycone0.02
Wielonienasycone0.11
Węglowodany3.20
Węglowodany netto1.30
Cukry1.20
Cholesterol0
Błonnik1.90
Ile witamin ma Kapusta pekińska:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kapusta pekińska:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kapusta pekińska? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy