Ile kalorii ma Karp gotowany
Ile kalorii ma 100 g
100 g
162 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
243 kcal
Ile kalorii ma 230 g
230 g
373 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
486 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Karp gotowany na 100g:
Wartość energetyczna162
Białka22.86
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.17
Nasycone1.39
Jednonienasycone2.99
Wielonienasycone1.84
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterol84.00
Błonnik0
Ile witamin ma Karp gotowany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Karp gotowany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Karp gotowany? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy