Ile kalorii ma Kasza gryczana (BAFRA)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
1376 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
2752 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1200 g
4128 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
200 g
688 kcal
1376 kcal
Wartości odżywcze w Kasza gryczana na 100g:
Wartość energetyczna344
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.10
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany63.00
Węglowodany netto57.10
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik5.90
Ile witamin ma Kasza gryczana:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza gryczana:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza gryczana? Sprawdź inne :
- Ryż basmanti
- Kasza gryczana z mieszanka warzyw suszonych
- Sonko Ryż amerykański 400 g (4 x 100 g)
- Ryż parboiled
- Grov bulgur
- Ryż Basmati
- Sorgo
- Produits Blancs Riz Long Grain Étuvé
- Asia Flavours Ryz Basmati z Kokosem i Trawa Cytrynowa Ugotowany na Parze
- Quinoa komosa ryżowa
- Jasminris
- Ryż paraboliczny Piątnica
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy