Ile kalorii ma Kasza gryczana
Ile kalorii ma 1× opakowanie
320 g
1101 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
640 g
2202 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
960 g
3302 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
160 g
550 kcal
1101 kcal
Wartości odżywcze w Kasza gryczana na 100g:
Wartość energetyczna344
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.10
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany63.00
Węglowodany netto63.00
Cukry0.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kasza gryczana:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza gryczana:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza gryczana? Sprawdź inne :
- Kasza jęczmienna Pęczak
- Ryż paraboliczny
- Kasza jęczmienna wiejska
- Quixo
- HiPP Bio Kaszka Pięć Zbóż 350 g
- Lotus Rice NutriChoice Ryz Czerwony Dlugoziarnisty
- Ryż z warzywami
- Kasza jaglana
- Basmati rice 125kcal per 100g cooked
- Ryż basmati (Albert heijn)
- Ryż gotowany w kuchence mikrofalowej (mieszany ziarna)
- Basmati reis
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy