Ile kalorii ma Wafle ryżowe (Spolem)
Ile kalorii ma 1× porcja
6.5 g
25 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
13 g
50 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
19.5 g
74 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
3.3 g
12 kcal
25 kcal
Wartości odżywcze w Wafle ryżowe na 100g:
Wartość energetyczna381
Białka8.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.90
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany79.00
Węglowodany netto75.10
Cukry1.20
Cholesterolb.d.
Błonnik3.90
Ile witamin ma Wafle ryżowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wafle ryżowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wafle ryżowe? Sprawdź inne :
- Probio Ryz Wielobarwny Bezglutenowy Bio
- Kuchnia Gosposi Ryż biały 1 kg
- Ryż biały
- Ryż basmati
- Ryż biały dlugoziarnisty
- Soligrano Żyto w miodzie z jabłkiem i cynamonem
- Kasza gryczana prażona
- Ben's Original Ryż basmati 500 g (4 sztuki)
- Kasza kuskus perłowy
- Janex Ryż parboiled 400 g (4 x 100 g)
- Kasza gryczana prażona
- Kasza Kus Kus perłowa
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy