Ile kalorii ma Kasza gryczana
Ile kalorii ma 100 g
100 g
347 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
1388 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
2776 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1200 g
4164 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Kasza gryczana na 100g:
Wartość energetyczna347
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.60
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany65.00
Węglowodany netto65.00
Cukry1.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kasza gryczana:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza gryczana:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza gryczana? Sprawdź inne :
- Ryż brązowy firmy po prostu
- Dm Bio quinoa weis
- Ryzbasmati
- Kasza gryczana niepalona (Vita natura)
- Kasza bulgur z ciecierzycą i papryką
- Kasza gryczana biała
- Kasza jęczmienna pęczak
- Snelkook rijst
- Ryż jaśminowy biały bio
- Quinoa komosa ryżowa
- Kuskus śródziemnomorski
- Ryż Basmati Długoziarnisty Plony Natury
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy