Ile kalorii ma Kasza gryczana
Ile kalorii ma 100 g
100 g
347 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
1388 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
2776 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1200 g
4164 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Kasza gryczana na 100g:
Wartość energetyczna347
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.60
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany65.00
Węglowodany netto65.00
Cukry1.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kasza gryczana:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza gryczana:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza gryczana? Sprawdź inne :
- Sonko Ryż dziki 200 g (2 x 100 g)
- Kasza Bulgur 500 g
- Fuldkorns couscous
- Ryż paraboliczny
- Tesco Ryz Jasminowy
- Kasza manna
- Kasza jaglana z batatem, pomidorami i słonecznikiem
- Ryz parboiled
- Konpack Kasza pęczak jeczmienny kujawski 400g
- Ris med grønnsaker
- Ryż długoziarnisty i dziki
- Garden vegetable rice
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy